Diario de Noelydoley, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
617 kcal Grasa: 17,91g | Prot: 45,13g | Carbh: 71,18g.   Desayuno: Coles LSA Meal, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas. Almuerzo: Figs , Chicken Breast, Nectarines, Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Brownes Skim Milk. más...
1781 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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