Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 80,36g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Empal Gentong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju Kerak Tipis, Cone Es Krim. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alpira18
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