Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 91,40g | Prot: 66,97g | Carbh: 204,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Морозко Блины с Мясом. Almuerzo: Люля-Кебаб, Рис Вареный. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Багет, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Виноград, Мандарины, Шато Тамань Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Мартин Семечки, Яблоки (без Кожи), Магнит Хурма, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|