Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 69,53g | Carbh: 202,23g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta, Tereyağı. Almuerzo: Portakal, Toffifee Çikolata, Fırında Patates, Balık, Zeytinyağlı Brokoli. Cena: Nar, Turşu, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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