Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 91,71g | Prot: 77,06g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Avokado, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Izgara Köfte, Domatesler, Salatalık, Dereotu, Marul. Cena: Sütaş Ayran, Lavaş, Baştacı Et Döner . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de düştükyineburalara 🦁
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