Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 97,15g | Prot: 97,94g | Carbh: 93,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Empada de Frango. Almuerzo: Pastel de Carne, Ervilhas (Congelado), Jucurutu Queijo Minas Frescal, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Cena: Betânia Creme de Leite , Pratigel Ervilha Fresca , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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