Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 66,29g | Carbh: 245,57g.
Desayuno: Националь Рис для Плова, Окей Хурма, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Almuerzo: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Санта Бремор Креветки Очищенные, Мидии, Кальмар Отварной. Cena: Капуста, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Ашан Компот Вишневый, Пятерочка Яблоко Красное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|