Diario de Mischa2012, 30 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2015:
2119 kcal Grasa: 93,66g | Prot: 83,16g | Carbh: 233,75g.   Desayuno: Leerdammer Original, Rama Rama mit Butter, Normaler Kaffee, Dulano Salami Venezia, McEnnedy Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Cena: Eisbergsalat, Glenfell Chicken Wings Mild, TiP Wellenschnitt Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Tropenfrüchte, KingFrais Softpudding. más...
3577 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Bádminton - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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