Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 181,51g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Salted caramel crankt. Almuerzo: 9 grain bread, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Sliced Ham, Devon . Cena: Uprotein banana, Mango Woolworths , Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Peanut butter, Chobani Greek yogurt passion fruit, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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