Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 73,80g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Uva Itália, Mirtilos, Pêssego, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Suco de Laranja com Morango, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablodidone
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