Diario de Taraja-2, 28 dic. 23

Es geht voran. Zwar vermutlich nur Wasser, aber trotzdem motivierend 😀
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
412 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 20,23g | Carbh: 12,67g.   Desayuno: Jean Luc Raclette Käse, Zirkulin Flohsamenschalen , Zwiebeln, Rührei, K-Classic Sonnenblumenöl. más...
2447 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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