Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 68,10g | Prot: 98,42g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Fish House Горбуша Натуральная, Кускус. Almuerzo: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Рыбные котлеты (треска+горбуша), Булгур. Cena: Токио Сити Мисо Суп, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|