Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 109,13g | Carbh: 74,66g.
Desayuno: Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы со Льном и Кунжутом, Китайская Капуста, Яичница, Укроп, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Красные Помидоры. Almuerzo: Цезарь Салат, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Протеин Клубничный, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizapyshkina
|