Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 82,73g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Mate Amargo, Ser Yogurt Firme, Manzana. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Zapallo, Aceite de Oliva. Cena: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Cuscús (Cocidos), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Paladini Leberwurst, Paladini Salamin Picado Fino, Lay's Papas Fritas Clásicas, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (Salado). Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme, Kiwi. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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