Diario de cindychiu2017, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1361 kcal Grasa: 58,93g | Prot: 115,03g | Carbh: 96,01g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 歐嬤 100%酸種藜麥麵包, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 櫛瓜, Costco 無骨雞腿排. Cena: 萊爾富 黑輪, 生豆皮, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 花枝丸, 貢丸, Costco 豬梅花火鍋肉片. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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