Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 82,46g | Carbh: 210,69g.
Desayuno: Hühnerbrühe, Tee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Pommes Frites, Fjordkrone Pazifische Wildlachsfilets. Cena: REWE Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Banane, Weihenstephan Fruchtquark Rhabarber-Vanille, Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Zucker vorgesüßt, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Tee mit Zucker vorgesüßt, Grapefruit (Pink und Rot), Katjes Katjes-Kinder, Tee mit Zucker vorgesüßt. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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