Diario de Rosdiana Ahmad, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:

136 kcal

Grasa: 9,30g | Prot: 11,03g | Carbh: 0,99g. Desayuno: Telur Rebus. más...

2400 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Rosdiana Ahmad