Diario de MohammedJawad, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
1321 kcal Grasa: 45,04g | Prot: 71,36g | Carbh: 186,77g.   Desayuno: Apple, Onions, Tomatoes, Red Cabbage, Tuna in Water (Canned), Lemon, Cucumber, Low Fat Milk, Honey. Almuerzo: Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cucumber, Lemon, Red Cabbage, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Today Zero Dark Chocolate (دارك تشوكليت). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
برااافو  
27 dic. 23 por el miembro: n'srn ♡
بالتوفيق 💪💪 
28 dic. 23 por el miembro: Om habiba2020

     
 

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