Diario de Urivino Júnior, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
2876 kcal Grasa: 125,77g | Prot: 104,40g | Carbh: 341,73g.   Desayuno: Danone Iogurte de Morango, Dafruta Suco de Maracujá, Jasmine Granola Integral, Pullman Pão de Hambúrguer, Manteiga (com Sal), Seara Lombo Canadense, Sadia Soltíssimo Queijo Prato. Almuerzo: Farofa, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sadia Tender. Cena: Antarctica Guaraná Baré, Coca-Cola Coca-Cola, Maniçoba, Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Salgadinho de Festa. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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