Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 67,46g | Prot: 139,51g | Carbh: 114,50g.
Desayuno: Сметана 15%, Малина, Молочная Крепость Творог Обезжиренный 1,8%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп Лапша. Almuerzo: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Миндаль Пицца Школьная, Малина, Молочная Крепость Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Хлеб, Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп Лапша. Cena: Желатин Пищевой, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Магнит Сыр Российский 50%, Calve Майонез Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виктория Свиная Вырезка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DimmiSpencer
|