Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 90,12g | Prot: 75,68g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Невский Кондитер Мир Желе, Яшкино Печенье Американское, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Cena: Чай Несладкий, Вологодское Варенье Черничное , Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Пломбир Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|