Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 95,52g | Prot: 81,73g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Nestle Beyaz Çikolata , Dost Yarım Yağlı Süt, Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Lahana Sarması. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|