Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 108,04g | Carbh: 182,21g.
Desayuno: Кофе, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дикси Киви, Творог 5%. Almuerzo: Кофе, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, От Мартина Тыквенные Семечки, Дикси Мандарины, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Дикси Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TYRINAEA
|