Diario de JoJoCheng, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
759 kcal Grasa: 38,91g | Prot: 49,55g | Carbh: 63,50g.   Almuerzo: 龍鳳 冷凍毛豆仁, 巴沙魚. Cena: 白蘿蔔, 酪梨, 番茄, 小黃瓜, 秋葵(冷凍). Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 地瓜. más...
1476 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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