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Day 1: I want to be better. I want to be healthy. I need to learn to do this on my own. I am going to listen to Diary of A CEO Belly Burning Fat loss episode.
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 52,86g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Orgain Organic Protein Iced Matcha Latte. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Sour Cream, Beef Steak, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ShepherdBrooks
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