Diario de carlofrontini, 26 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
1040 kcal Grasa: 38,88g | Prot: 34,21g | Carbh: 140,81g.   Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Mandarino, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Burro (Salato), Conad Pane Integrale a Fette. Pasa Bocas / Otros: Ghiacciolo. más...
113 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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