(45.1) 44.6 (45)
아침
점심 어묵떡볶이
저녁 주니어버커세트
야식 8:30 일본라면
💧 200 🧻 1 👯♀️ 100분 🏃♀️ 12800
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 88,55g | Prot: 63,40g | Carbh: 214,37g.
Almuerzo: 삶은계란, 즉석떡볶이. Cena: Burger King 小華堡, Burger King 薯條(中). Pasa Bocas / Otros: 賈以食日 雞白湯拉麵. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hhy1110
|