Diario de chiayu.yeh, 26 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
1212 kcal Grasa: 55,18g | Prot: 56,79g | Carbh: 87,76g.   Almuerzo: 白飯, 木耳, 炒高麗菜, 豆干, 滷蛋, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Cena: 桂冠 沙拉醬, 四季豆, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片. Pasa Bocas / Otros: 紀文 豆腐麵, 白餐酒, 吉品養生 小福貴-柴燒桂圓. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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