Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3485 kcal
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Grasa: 89,72g | Prot: 242,32g | Carbh: 388,32g.
Desayuno: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Mascarpone. Almuerzo: Fit Spo Riegel, Goldland Blütenhonig, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Ei. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Dulano Hänchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte, Ja! Rinder Roulade. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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