Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 74,34g | Carbh: 175,76g.
Desayuno: Ovo Mexido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Bauducco Biscoito Champanhe. Almuerzo: Uvas, Lacta Bis Oreo, Coxão Mole Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Bacon, Café, Italac Leite Integral, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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