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Pesagem do dia 25/12/2023: 89,1kg
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 90,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 93,43g | Prot: 58,51g | Carbh: 266,20g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Seara Lasanha 4 Queijos, Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo. Cena: Frosty Sorvete de Chocolate Trufado com Avelã, Frosty Sorvete de Castanha com Paçoca, Bauli Pandoro Bailey's. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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