Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 16,24g | Prot: 33,35g | Carbh: 111,42g.
Almuerzo: 柑橘, 無籽葡萄, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Cena: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 義美 鮮肉包子, 豬腱肉, 炒菠菜. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 變成最好的自己
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