Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 94,51g | Prot: 100,57g | Carbh: 222,80g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Биопак Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), Бабаевский Конфета Белочка. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы, Свекла Вареная, Свиное Сердце в Сметане (Health-Diet.Ru), Рис Отварной. Cena: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Петелинка Перепелиное Яйцо, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г), Запеканка 5% Марисабелька, ВкусВилл Хурма. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|