Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 124,51g | Carbh: 302,04g.
Desayuno: みかん, バナナ, 紀文 無調整豆乳, 豆紀 ひきわり納豆, アマノフーズ 玉子スープ, 高野豆腐の煮物, セブンイレブン ポテトサラダ, キャベツ, ご飯. Almuerzo: セブンイレブン 味噌汁, 手作り弁当, リンゴ. Cena: めざし, 粕汁, おやき, キャベツ, 刺身, ご飯, セブンイレブン 紅しゃけ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, ザバス ミルクプロテイン. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerolin7
|