Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2669 kcal
|
Grasa: 80,90g | Prot: 78,39g | Carbh: 272,94g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Té Verde. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Quesadilla, Nachos con Queso, Lindt Excellence 70% Cocoa, Branca Fernet, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Heineken Cerveza. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Porsalut Light, Té Verde, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarianoBsAs
|