Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 98,33g | Prot: 159,50g | Carbh: 41,13g.
Almuerzo: Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schafskäse. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kochschinken, Salami, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Feta, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Lammfilet, Florette Feldsalat . más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taraja-2
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