Diario de elenatudorache1, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
1514 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 86,02g | Carbh: 179,83g.   Desayuno: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, U Miel de Fleurs, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Natural Happiness Seed Mix, Pomme Golden, Natural Happiness Noix de Pécan, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr Nature. Almuerzo: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Tomates, Concombre (avec Peau), Carrefour Baguette Rustique, Oeuf, McCain Just au Four Steakhouse, U Bio Raclette. Cena: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Mâche, Vita D'or Huile de Lin Bio, Tomates, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc. Pasa Bocas / Otros: Pierre Schmidt Bûchettes Pâtissières, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Haribo Crocodiles. más...
1891 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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