Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 36,03g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Гастроном Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Чай, Желудки Куриные, Русский Хлеб Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Мандарины, Котлеты из Лосятины, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Молочный, Мандарины, Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|