Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 126,26g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Clementinen, Haltbare Alpenmilch, Gurke (Geschält), Gold, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, HCG Körnerbrot. Almuerzo: Rama Creme Fine Zum Kochen, Magerquark, Rote Paprika, Eisbergsalat, Salakis Feta Light, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Rama Culinesse, Delique Joghurt Dressing Leicht. Cena: Gummibärchen, Babybel Mini Babybel, Gurke (Geschält), Kathis HCG Cole Slaw, Vita D'or Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queen Qitty, DM Bio Barista Erbsendrink. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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