Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 111,75g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato - Regular, Milka Keks Biscuit, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Gurke (Geschält), Haltbare Alpenmilch, HCG Körnerbrot. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Lidl Lachsfilet mit Haut , Kathis HCG Cole Slaw. Cena: Rama Creme Fine Zum Kochen, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, DM Bio Barista Erbsendrink, Gymqueen Queen Qitty. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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