Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2779 kcal
|
Grasa: 104,67g | Prot: 201,88g | Carbh: 239,47g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Теремок Томленая Куриная Грудка, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Осень Блины с Картошкой и Грибами. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Цех 85 Круассан, Цех 85 Сэндвич с Тунцом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|