Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 91,37g | Prot: 99,21g | Carbh: 251,20g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша Ячневая Молочная (Сик), Ламбер Сыр Ламбер. Almuerzo: Пекарня Марии Батон с Отрубями, Петелинка Перепелиное Яйцо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жар Пицца Пицца Пепперони, Сити Пицца Пицца Калифорния (Ветчина и Грибы), Сити Пицца Пицца с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черемушки Торт Чародейка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|