Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
682 kcal
|
Grasa: 32,16g | Prot: 56,35g | Carbh: 41,09g.
Desayuno: Выборжец Салат Мини Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Печень Куриная без Масла с Луком и Перцем, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Cena: Вареное Яйцо, РИФ Печень Форели. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
|
|
3511 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Estudiar - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|