Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5354 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 312,98g | Carbh: 809,59g.
Desayuno: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kellogg's Corn Flakes, Vitalis Porridge Apfel-Zimt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Goldland Blütenhonig, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Ei. Cena: Pommes Frites, Putenbrust Fleisch, Lidl Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Äpfel, Kinder Bueno, Mövenpick Salted Caramel, Langnese Cremissimo Peanut Banana Vegan. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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