Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2955 kcal
|
Grasa: 130,50g | Prot: 199,00g | Carbh: 246,31g.
Desayuno: Migros Peynirli Pizza, Fit Grains Pirinç Patlağı, Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Sucuk, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Biber Kızartması, Pişmiş Yumurta Beyazı, SSN Command Quadro Whey, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soner çetin
|