Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2994 kcal
|
Grasa: 124,08g | Prot: 186,10g | Carbh: 345,52g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сочник. Cena: Клементины, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жулай Роман
|