Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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146,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 101,48g | Prot: 128,84g | Carbh: 299,83g.
Desayuno: Pempek. Almuerzo: Ayam Kecap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Indomaret Keripik Usus, Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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