Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 88,19g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: Сыр Гауда, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Борщ с Фасолью. Almuerzo: Мёд, Сахар, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Киви, Сильпо Банан, Борщ с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Виски, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlia4ok91
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