Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 57,08g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Viola Плавленный Сыр, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Останкино Карбонад Юбилейный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Вкусно и Точка Креветки, Кореана Бургер Ким с Мраморной Говядиной. Cena: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Jameson Виски, Pepsi Evervess Cola. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|