Diario de guille.dev, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1862 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 223,39g | Carbh: 114,07g.   Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chia Graal Aceite de Coco Neutro. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Natural sin Azúcar. más...
2226 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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